Дозировка масла CBD может значительно варьироваться в зависимости от конкретной цели применения, индивидуальных потребностей и физических особенностей каждого человека. Обычно, исходя из клинических исследований, взрослым рекомендуется начинать с дозы от 10-20 мг один или два раза в день. Но оптимальная доза может варьироваться от 5 до 50 мг в день в зависимости от индивидуальных особенностей и целей применения.
Важно начать с минимальной эффективной дозы и постепенно увеличивать ее до желаемого эффекта. Поэтому, если вы только начинаете использовать масло CBD, начните с наименьшей дозы (5-10 мг) и, если необходимо, увеличивайте дозу постепенно на 5 мг через несколько дней. Следует учитывать, что период применения предела максимальной дозы и время, необходимое для достижения желаемого эффекта, могут варьироваться.
Некоторые факторы, которые могут повлиять на величину дозы:
- Возраст и вес человека
- Цель применения (например, уменьшение боли, улучшение настроения, снижение тревожности)
- Индивидуальная чувствительность к маслу CBD
- Степень концентрации масла CBD
- Способ приема (например, сублингвально, топически или орально)
- Состояние здоровья и реакция на применение
Рекомендуемая дозировка в зависимости от тяжести состояния:
Беспокойство - от средней до высокой
Артрит - от средней до высокой
Онкология, Рак - высокая или фармацевтическая
Хроническая боль - от средней до высокой
Колит и воспалительное заболевание кишечника - от средней до высокой
Эпилепсия - высокая или фармацевтическая Общее здоровье(профилактика) - легкая
Высокое кровяное давление - от средней до высокой
Мигрень - от средней до высокой
Восстановление мышц - от легкой до средней
Тошнота - от легкой до средней
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - от легкой до средней
Предменструальный синдром (ПМС) - от легкой до высокой
Бессонница - от средней до высокой Потеря веса - от легкой до средней